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预防耳聋有哪些措施

来源:苏州康立耳鼻喉医院 门诊时间:08:00-17:30
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    预防耳聋的措施是很多人关注的,长期在城市中生活,嘈杂的交通,刺耳的喇叭声,都在刺激着人们的耳朵,防聋已经成为城市生活的重点,噪声测定强度,定期检查听力,禁止城市鸣笛等,做好预防耳聋的防范措施。就此,我们就来听听苏州康立耳鼻喉医院权威医生的具体讲解。    
 
    耳聋的防范措施:
    
    1、宣传普及预防知识,使人们了解致聋原因、危害及预防和恢复方法,提高防聋意识,进行“早发现、早诊断、早恢复”教育,避免和减少耳聋的发生。
 
    2、避免长时间接触噪声。爆震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降,导致噪声性耳聋,因此,人们要远离噪声,高危人群要注意噪声防护。
 
    3、预防先天性原因引起的耳聋,首先要减少近亲结婚,其次,妊娠期间孕妇要注意保健,慎用或禁用听神经有损害的药物,减少孕期病毒感染,保护母亲及胎儿的健康。
 
    4、做好预防接种工作,预防各种传染病,可以减少耳聋的发生。生活要有规律,工作与休息要合理安排,不要过度劳累,这些都是预防耳聋的防范措施。
 
    5、调整饮食结构,平衡膳食,增强营养。多食低盐、低脂肪的饮食,以及含锌、铁、钙等维生素丰富的食物,以利于改善内耳的血液循环,防止听力减退。
 
    6、养成良好的生活方式和习惯,戒烟、戒酒,不暴饮暴食。保持良好的精神状态,当人处于精神高度紧张或着急生气时,体内肾上腺素分泌增加,可使内耳小动脉血管发生痉挛,小血管内血流缓慢,造成内耳供氧不足,导致突发性耳聋。因此,人们要经常保持情绪稳定、心情舒畅;要宽宏大度,妥善解决各种不愉快之事,经常参加社会活动及文体活动,保持乐观向上的情绪。    
 
    以上就是关于“预防耳聋有哪些措施”的简单介绍,苏州康立耳鼻喉医院医生表示:平时一定要注意预防,不要让耳聋发生在我们的身边,如果有耳聋的症状一定要及时到正规的医院进行诊疗,疾病早发现,早治疗是保证健康身体的关键。如果您“预防耳聋的方法”还有什么不明白的,您可以前来咨询在线客服,医生会为您讲解。身体健康重于一切。

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