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睡觉打呼噜需要治疗吗

来源:苏州康立耳鼻喉医院 门诊时间:08:00-17:30
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  【导读】每晚,全世界会有三分之一的人会发出这样的呼噜声。打呼噜是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一,它是一种睡眠障碍,会降低睡眠品质,当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入或呼出时,就会出现打呼噜的情形。那么睡觉打呼噜要治疗吗?


 
    【打呼噜需要治疗吗】
    打呼噜只是一个单一的临床表现,打呼噜轻的叫打鼾,重的还可能有睡眠呼吸暂停综合症。打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。这种病好发于肥胖、老年人。上呼吸道任何一个部位的阻塞性病变都可致阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。睡眠时打呼噜,不仅影响他人睡眠,也影响自身健康,所以需要治疗。一般情况下,治疗打呼噜的方法都有哪些呢?

    【打呼噜的预防方法】
    1、注意增强身体抵抗力,减少各种急慢性呼吸道传染病的发生,避免炎症引起的上呼吸道阻塞。日常生活中有哪种方法可以缓解打呼噜呢?

    2、营养方面要保持均衡,防止因营养过剩而出现肥胖。应限制摄取过多的糖和咖啡因,喜欢喝可乐的习惯对健康没有好处。打呼噜真的和日常饮食有关系吗?

    3、保证良好的作息时间的规律性,的剧烈活动。轻微的打呼噜需要治疗吗?

   【苏大附一院康立医院】专家推荐微创手术——美国杰西低温等离子消融术
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    1、高安全性,无副作用:无需药物治疗,无任何附加损伤,无并发症,无副作用;
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